在2020年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
745 千卡
|
脂肪: 18.43克 | 蛋白质: 31.76克 | 碳水物: 127.68克.
早餐: Mis Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Karışık Tahıllı Ekmek. 午餐: Sarı Tatlı Mısır, Karpuz, Karpuz. 晚餐: Doğanay Şalgam Suyu, Fıçı Karışık Turşu, Doğanay Şalgam Suyu, Fıçı Karışık Turşu, Ton Balıklı Makarna. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|