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Sees DJ的日记, 2020年06月27日

在2020年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
74.4 公斤 最近减少: 15.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月27日:
770 千卡 脂肪: 41.22克 | 蛋白质: 42.27克 | 碳水物: 57.01克.   早餐: Itambé Leite em Pó Integral,  Café. 午餐: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas,  Água. 晚餐: Perdigão Presunto Cozido, Adria Torrada Tradicional, Pepsi Pepsi Zero. 小食/其他: Apti Coco Ralado sem Açúcar, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
1904 千卡 运动: 运动 - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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