在2020年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 37.46克 | 蛋白质: 66.54克 | 碳水物: 160.78克.
早餐: Bonduelle Кукуруза, Омлет с Помидорами, Яичница с Помидорами, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. 午餐: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . 晚餐: Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Вареная. 小食/其他: Красные Вишни. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|