|
психологический рубеж пройдет, чуть меньше 75кг. сейчас бы не сорваться и не начать есть)
|
74.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 57.98克 | 蛋白质: 48.82克 | 碳水物: 91.80克.
早餐: Елки-Палки Салат из Капусты, Утро Родины Кофе с Молоком, Бахетле Торт Шоколадный, Первым Делом Яйцо Куриное. 午餐: Trader Joe's Asian Style Vegetables Stir Fry, Egg. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|