在2020年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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446 千卡
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脂肪: 12.95克 | 蛋白质: 18.71克 | 碳水物: 68.95克.
早餐: Buah Naga, Lemon. 午餐: Telur Rebus, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Pepes Tahu, Nasi Merah. 小食/其他: Vegeta Vegeta, Tricks Baked Crisps, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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