Kartoffelchen 的日记, 2013年06月19日

在2013年06月19日体重纪录（没有日志纪录）

97.9 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 17.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年06月19日:

2158 千卡

脂肪: 37.45克 | 蛋白质: 52.77克 | 碳水物: 262.58克. 早餐: Honig, Mandeln, Haferflocken, Kaffee. 午餐: Reis (Gekocht). 晚餐: Cabernet Sauvignon, Mamma Gina Thunfischpizza, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). 更多的......

3171 千卡

运动: walking - 45 分钟, hausarbeit mittelschwer - 3 小时, 休息 - 12 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少8.4 公斤

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Kartoffelchen 的体重历史

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