在2020年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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751 千卡
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脂肪: 18.87克 | 蛋白质: 40.32克 | 碳水物: 112.28克.
午餐: Sambal Goreng, Ikan Teri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Emping Melinjo, Ikan, Terung Dimasak, Sayur Asem, Nasi Putih. 小食/其他: Salak. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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