在2020年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 71.42克 | 蛋白质: 139.98克 | 碳水物: 129.04克.
早餐: Сосиска Индейки, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Куросися, Чечевица Вареная, Картофель Отварной. 晚餐: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Щедрые Хлебцы Гречневые, Зубатка. 小食/其他: Банан, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Магнит Персик. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|