在2020年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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106.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 39.28克 | 蛋白质: 106.64克 | 碳水物: 154.22克.
早餐: Coffee, Tesco Lighter Salad Cheese, Butter , Egg. 午餐: Radish, Onions , Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Dry Bulgur . 晚餐: Tomatoes, Marks & Spencer Oakham Chicken Breast Fillets, Spinach . 小食/其他: Raspberries , Strawberries , Almonds , Lemon Juice , Beetroot Juice. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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