在2020年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 75.93克 | 蛋白质: 90.57克 | 碳水物: 108.26克.
早餐: Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 午餐: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, REWE Bio Joghurt Mild Fettarm 1,8% Fett, Ja! Gouda Mittelalt, Freshona Tomatenmark, Rapsöl, Кабачок, Лук, Баклажан, Сахар, Яйцо, Манго. 晚餐: Moser Roth Cookies Schokolade , Rewe Bruschetta Pomodoro, Allos Hof Gemüse Olive Tomate, Filinchen Vollkorn, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Славянка Лёвушка, Storck Werthers Original. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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