|
Iets te veel van het schoon weer genoten... Hopelijk is het vocht. Nu terug strikt calorietjes tellen. Wel nieuwe mijlpaal deze week: eindelijk 30 minuten aan één stuk gelopen!
|
81.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1676 千卡
|
脂肪: 73.34克 | 蛋白质: 80.17克 | 碳水物: 169.62克.
早餐: Carrefour Chocoladebroodje, Campina Halfvolle Melk. 午餐: Boni Tomatenpuree , Boni Griekse Pasta, Carrefour Ricotta, Uien, Venkel, Rode Paprika, Carrefour Merguezworst. 晚餐: Carrefour Italiaanse Ham, Chavroux Geitenkaas, Aveve Omega 3 Brood, Delhaize Rode Bietensalade. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|