СветланаКалинина的日记, 2020年06月27日

在2020年06月27日体重纪录（没有日志纪录）

55.2 公斤最近减少: 20.5 公斤. 还有: 0.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月27日:

497 千卡

脂肪: 39.77克 | 蛋白质: 30.21克 | 碳水物: 2.19克. 午餐: Белое Озеро Сливки 60%, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Троекурово Бедро Куриное. 更多的......

1706 千卡

运动: 洗碗 - 10 分钟, 烹饪 - 1 小时和 40 分钟, 清洁 - 10 分钟, Google Fit - 22 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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