在2020年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1827 千卡
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脂肪: 71.61克 | 蛋白质: 64.96克 | 碳水物: 224.99克.
早餐: Orange Marmalade, Burgen Soya & Linseed Bread (44g), Grapefruit (Pink and Red and White), Tea with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Magnum Mini White, Malted and Seeded Rolls, 100% Pure Orange Juice Smooth, Extra Mature Cheddar, Onions. 晚餐: Banana Bread, Heinz Baked Beans No Added Sugar, Frittata. 小食/其他: Anaheim Chilli Jam, Nairn's Rough Oatmeal Oatcakes, Healthier Flapjack, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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