在2013年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1849 千卡
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脂肪: 62.32克 | 蛋白质: 78.38克 | 碳水物: 219.72克.
早餐: Fat Free Half & Half, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Boiled Egg, Popovers, Orange Juice. 午餐: Wetzel Dog. 晚餐: Mixed Vegetables (Frozen), Salmon Cakes (Small), Goat Meat, Brown Basmati Rice, Shock Top Beer. 小食/其他: Vantia Ladyfingers Savoiardi (Vanilla and Chocolate), Baklava, Tiramisu Cake, Vanilla Ice Creams. 更多的......
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2558 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 家务 - 1 小时 和 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 15 分钟, 健身器（中度的） - 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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