在2020年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
117 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2305 千卡
|
脂肪: 85.52克 | 蛋白质: 153.67克 | 碳水物: 84.71克.
早餐: Кета, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Амка Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. 午餐: Окунь Речной. 晚餐: Помидоры, Ратимир Корейка на Кости "Экстра", Якитория Свиная Корейка на Гриле, Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Steakwine Вино Белое Сухое . 小食/其他: Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|