在2020年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1761 千卡
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脂肪: 56.58克 | 蛋白质: 103.55克 | 碳水物: 136.09克.
早餐: Zucchero, Caffè Macchiato, Orecchiette di Crusca, Latte (Latte Intero), Zucchero. 午餐: Lavazza Caffè Ginseng. 晚餐: Gelato, Land Scamorza Bianca, Eurospin Gallette di Farro, Salsa di Soia, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Carne Macinata di Maiale, Falanghina, Zucchero, Caffè Macchiato. 小食/其他: Ananas, Acqua del Rubinetto, Zucchero, Caffè Macchiato. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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