在2020年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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99.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 55.58克 | 蛋白质: 62.62克 | 碳水物: 225.29克.
早餐: Sambal Goreng Kentang, Paha Ayam, Tempe Orek, Nasi Kuning, Mie Telur (Ditambah, Masak). 午餐: Telur, Indomie Kari Ayam. 晚餐: Garuda Pilus Garuda Pedas, Stroberi, Stroberi, Buah Naga, Ovaltine 3 in 1, Quaker Oat. 小食/其他: Nasi Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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