在2020年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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51.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1694 千卡
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脂肪: 89.42克 | 蛋白质: 101.98克 | 碳水物: 116.93克.
早餐: Galbusera Col Cuore, Sojasun Latte Soia. 午餐: Ananas, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia. 晚餐: Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Tigullio Pesto alla Genovese. 小食/其他: Noci Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Zymil Yogurt Fragola senza Lattosio. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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