在2020年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 63.67克 | 蛋白质: 60.71克 | 碳水物: 131.78克.
早餐: Самойловские Сладости Печенье с Отрубями и Глазурью, Манная Каша на Молоке, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. 午餐: Невская Трапеза Ветчина Домашняя , Каравай Батон Солнышко. 晚餐: Красный Октябрь Трюфель, Грильяж, Салат овощной, Лакомка Печенье с Мармеладом, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|