在2020年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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419 千卡
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脂肪: 19.99克 | 蛋白质: 28.73克 | 碳水物: 30.78克.
早餐: Творог 9%, Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. 午餐: Куриные Грудки, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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