在2020年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 50.81克 | 蛋白质: 99.62克 | 碳水物: 58.29克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Магнит Яйцо Варёное . 午餐: Макдоналдс Кофе Латте, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Город Сад Лосось на Пару . 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|