在2020年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 92.54克 | 蛋白质: 52.15克 | 碳水物: 219.33克.
早餐: Мармелад, Пицца с Мясом, Чай с Сахаром. 午餐: Чай, Мармелад, Омлет или Яичница с Колбасой. 晚餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Zatecky Gus Пиво Светлое. 小食/其他: Мармелад, Груша, Абрикосы, Чай с Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. 更多的......
|
稳定体重
|