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Foco
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62.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 34.70克 | 蛋白质: 50.32克 | 碳水物: 122.58克.
午餐: Banana-da-Terra Madura Fervida, Cuscuz (Cozido), Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal (Original), Ovo Frito. 晚餐: Tirolez Creme de Ricota, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Garoto Chocolate Meio Amargo , Melão. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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