在2020年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 71.66克 | 碳水物: 139.68克.
早餐: Plus Vita Pão de Forma Original, Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Queijo Branco. 午餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pescada. 晚餐: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife a Milanesa, Chicória, Lipton Ice Tea Limão Zero. 小食/其他: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Itambé Requeijão Nolac Light, Café Brasileiro Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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