在2020年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 69.70克 | 蛋白质: 98.96克 | 碳水物: 64.92克.
早餐: Cauliflower , Egg (Whole) , Dandy Middle Bacon, Brownie , Bananas . 午餐: Olina's Pepita Seed Crackers, Woolworths Cooked Chicken , Cauliflower , White Rice. 晚餐: John West Chunk Style Tuna in Springwater, Egg (Whole) . 小食/其他: Obela Sweet Beetroot Hommus, Olina's Pepita Seed Crackers, Woolworths Cooked Chicken . 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|