在2020年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 49.52克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 210.89克.
早餐: Tesco Sultana Bran (40g), Tesco Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. 午餐: Cadbury Dairy Milk, Weight Watchers Wholemeal Wrap, Tesco Honeydew Melon, Cucumber, Hellmann's Light Mayonnaise, Asda Low Fat Yoghurt, Lettuce, Morrisons NuMe 30% Reduced Fat Mature Cheese. 晚餐: Red Onions, Mushrooms, Morrisons Sweetcorn, Hellmann's Light Mayonnaise, Heinz BBQ Sauce, Tesco Red Pepper, Weight Watchers Wholemeal Wrap. 小食/其他: Wall's Twister. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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