在2020年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 28.36克 | 蛋白质: 78.81克 | 碳水物: 130.13克.
早餐: Ariztía Pollo Pechuga Asada, Brownie de avena, Pan amasado. 午餐: Acelga Cocida, Minuto Verde Cebolla Picada, Brócoli, Huevo, Papa. 晚餐: Loncoleche Yogurt Extra Proteína Trozos Berries, Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 小食/其他: Colun Manjar, En Linea Mermelada de Frambuesa , Quaker Avena Instantánea, Peras, Huevo, Colun Yoghurt Light. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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