在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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598 千卡
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脂肪: 30.20克 | 蛋白质: 27.28克 | 碳水物: 63.07克.
午餐: Tahu Kukus, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). 晚餐: Coklat Manis atau Gelap, Lemon, Paha Ayam. 小食/其他: Klepon. 更多的......
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一个星期减少21.7 公斤
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