在2020年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 60.43克 | 蛋白质: 128.44克 | 碳水物: 82.00克.
早餐: Фруто Няня Говядина (Мясное Пюре), Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Сваренное Вкрутую Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни. 午餐: Coca-Cola Кола Лайт, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Кофе (Растворимое), Молоково Молоко 2,5%, Морковь, Агрокомплекс Сметана 25%, Креветки (Вареные или на Пару), Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Lucky Days Карамель Леденцовая, Любятово Галеты Классические. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|