在2020年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 53.18克 | 蛋白质: 60.38克 | 碳水物: 259.92克.
早餐: Brazo de Reina, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida, Cena Pan Fibra Grande, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Calo Mantequilla. 午餐: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Lider Atún Desmenuzado al Agua, Choclo, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Kraft Mayonesa, Limón, Cilantro, Sal, Lechuga, Gourmet Crema de Espárragos. 晚餐: Costa Crackelet, Colun Queso Crema Natural, Nestlé Manjar, Limón, Miel, Plátano. 小食/其他: Ambrosoli Golden Nuss, Queque, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Uvas Pasas, Soprole Yogurt Natural, Lider Cereal Fit. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|