在2020年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 58.59克 | 蛋白质: 38.89克 | 碳水物: 662.71克.
早餐: Avocat, Huile d'Olive, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Philadelphia Original Philadelphia , St. Dalfour Raspberry, Oatly Oat Drink Barista Edition, Miel. 午餐: Asda Good & Counted French Dressing, John West Tuna Chunks in Brine (56g), Poivrons, Tomates, Asda Iceberg Lettuce, Asda Frozen Mixed Vegetables. 小食/其他: Galaxy Galaxy Smooth Truffle. 更多的......
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401 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时 和 42 分钟, Apple Health - 21 小时 和 18 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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