在2020年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 25.84克 | 蛋白质: 43.22克 | 碳水物: 119.25克.
早餐: Pisang, Apel (tanpa Kulit). 午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ayam Goreng, Cap Enaak Krimer Kental Manis, Gula Pasir, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Pisang. 晚餐: Sari Roti Roti Isi Keju, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Kraft Biskuat Coklat, Oatbits Oatbits. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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