在2020年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 57.15克 | 蛋白质: 78.12克 | 碳水物: 109.81克.
早餐: Сладонеж Вафли Классические со Вкусом Шоколада, Delicato Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Магнит Хлеб Столичный , Краснобор Колбаски из Индейки, Global Village Булгур, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 小食/其他: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Магнит Хлеб Столичный , Земляника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|