在2020年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.2 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 47.37克 | 蛋白质: 68.35克 | 碳水物: 136.16克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Велком Сосиски с Сыром, Черемушки Хлеб Дарницкий. 午餐: Кальмары Гриль, Кальве Майонез Легкий, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Салат с Тунцом и Овощами. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. 小食/其他: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Просто Изюм Светлый, Сухие Жареные Орехи Кешью, Диадар Отруби Пшеничные . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|