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ich weiß woran es liegt , Ich bekomme mich nicht in griff😥😕😥....
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112.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 57.47克 | 蛋白质: 107.54克 | 碳水物: 110.55克.
早餐: Kaufland Milchbrötchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrot, Marmelade. 午餐: Mettwurst, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Dinkelbrot. 晚餐: Dinkelbrot, Grillmeister Bratwurst-Schnecken , Hähnchenbrustfilet, Schweinelende (Filet). 小食/其他: Twix Twix, Rosewein. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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