在2020年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 58.56克 | 蛋白质: 83.44克 | 碳水物: 104.96克.
早餐: Мандарины, Село Зеленое Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Приправыч Кунжут, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Черешня, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 午餐: Prisma Томат Розовый, Чай, Баженовский Хлеб Хлеб Крестьянский Формовой, Борщ с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. 晚餐: Банан, Чай, Националь Кокосовая Стружка, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин🤍. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|