在2020年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 29.05克 | 蛋白质: 162.91克 | 碳水物: 57.44克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%. 午餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Абрикосы, Клубника, Красная Цена Сыр Голландский Lux, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Перец, Каждый День Фасоль Красная Консервированная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Сыр Голландский , Кабачок. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|