|
Это новый старт!!!
Следующая цель: 60,5 кг!
|
65.5 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
365 千卡
|
脂肪: 16.51克 | 蛋白质: 15.95克 | 碳水物: 36.69克.
早餐: Смак Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия, Delicados Тортилья, Жареное Яйцо, Горячие Роллы. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|