在2020年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.7 公斤
最近减少: 35.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 26.31克 | 蛋白质: 34.86克 | 碳水物: 159.74克.
早餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковные мафины. 午餐: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Красные Вишни. 晚餐: Красные Вишни, Сметана 20%, Помидоры, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|