在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 39.47克 | 蛋白质: 48.31克 | 碳水物: 67.97克.
早餐: Cuscuz (Cozido), Cemil Leite Integral. 午餐: Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Cenouras Cozidas, Beterrabas. 晚餐: Molho de Tomate, Queijo Mozzarella, Cappuccino, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 小食/其他: Maçã, Chá de Hibisco. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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