在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1052 千卡
|
脂肪: 47.01克 | 蛋白质: 63.67克 | 碳水物: 92.92克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картошка Вареная, Вареное Яйцо. 午餐: Пицца на Сковороде, Смешанный Зеленый Салат, Лук, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры. 晚餐: Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|