在2020年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 39.70克 | 蛋白质: 38.56克 | 碳水物: 117.45克.
早餐: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Plátano, Lider Cappuccino Avellana. 午餐: Sopa de Pollo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Colun Crema para Batir, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). 晚餐: En Linea Mermelada de Frambuesa , Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Aceite de Oliva, Lechuga, PF Jamón Colonial Finissimas. 小食/其他: Enature Aceite de Coco, Harina de Avena, Manzana. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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