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Day seventeen of protocol
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88.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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111 千卡
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脂肪: 2.09克 | 蛋白质: 20.48克 | 碳水物: 13.29克.
早餐: Lakanto Monkfruit Sweetener, Coffee, Water . 午餐: Water , Asparagus , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Water . 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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