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Float on, float on...
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74.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 107.69克 | 蛋白质: 106.78克 | 碳水物: 48.95克.
早餐: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Bulletproof Brain Octane, Café, Canela. 午餐: Pura Vida Manteiga Ghee, Sadia Linguiça Fininha, Ovo, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 晚餐: Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar. 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Adria Torrada Tradicional, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, President Queijo Mussarela. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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