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Roukina的日记, 2020年06月25日

在2020年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
66.2 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 2.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月25日:
1939 千卡 脂肪: 78.58克 | 蛋白质: 104.32克 | 碳水物: 159.80克.   早餐:  Pain aux Céréales, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g),  Oeuf. 午餐: Carrefour Cœur de Palmier, Auchan Mozzarella ,  Avocat. 晚餐:  Huile d'Olive, Grand Frais Ananas Extra Sweet,  Vin Rosé,  Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Auchan Germes de Soja, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. 小食/其他: Sync Proteine Bio, Daco Bello Formule Pep's, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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