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uruuuuu todo esforço vale a pena!!!! 💪💪💪
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65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 59.45克 | 蛋白质: 51.82克 | 碳水物: 70.93克.
早餐: Mamão Formosa, Crioulo Queijo Mussarela (30g), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 午餐: Milho Verde, Sweet Grape Tomate-Uva, Gomes da Costa Sardinhas com Óleo, Suflê de Queijo, Pimenta Cambuci. 小食/其他: Italac Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Mãe Terra Cacau em Pó 100%. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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