在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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149.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 47.46克 | 蛋白质: 175.52克 | 碳水物: 158.95克.
早餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Almeirão, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco. 晚餐: Atum em Óleo (Enlatado), Catupiry Requeijão Cremoso, Purê de Couve Flor, Friboi Carne Moída Patinho. 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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