在2020年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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69.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 32.18克 | 蛋白质: 57.28克 | 碳水物: 108.01克.
早餐: Frisian Flag Purefarm Full Cream. 午餐: Chicken Broth (Home Recipe), Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Egg , White Rice, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten). 晚餐: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. 小食/其他: Papaya, Kurma. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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