在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 41.83克 | 蛋白质: 99.92克 | 碳水物: 128.89克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое», Real Сырники Классические. 午餐: Чай с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо. 晚餐: Чай с Молоком, Нектарины, Абрикосы, Ого Отруби Ржаные, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|