|
Сняты первые обьемы 29 мая
Т 82 -80 ( 2см )
Ж 108.5 -108 (0.5 )
Б 114- 114 (0)
Н 70 -70 (0)
Ушло всего 2.5 см , но я чувствую, что сегодня я отекла. 2.5 это уже что-то главное что + нету и вчера вечером пища была солёной. Значит я иду в правильном направлении
|
85 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 41.47克 | 蛋白质: 57.51克 | 碳水物: 132.80克.
早餐: Сливочное Масло, Три Медведя Пельмени. 晚餐: Хлеб, Котлета Домашняя, Конфета. 小食/其他: Конфета. 更多的......
|
稳定体重
|